主料:
川芎,
10克,
党参,
10克,
黄芪,
10克,
当归,
10克
辅料:
阿胶,
5克补益气血阿胶饮 的做法步骤
1.准备好所有材料。还是老话一句,阿胶建议大家选择好一点的。
2.川芎、党参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下,放入煲内。
3.煲内加适量的水(约三碗),先煎煮半小时。
4.将阿胶打碎(我是剁成小块,打粉的话更容易溶解)。
5.沸腾中的药汤~
6.将阿胶块放在碗中,倒入煮好的药汤,慢慢搅拌。
7.搅拌至阿胶溶解,即可饮用。
小窍门&温馨提示
建议经期、孕期内不要服用。
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如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:cola8415
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饮品 冬季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 川芎
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